Вирус Корона
Робин Робертс и Дан Харрис са ГМА-е говоре о медитацији и његовој књизи у видео снимку
Робин Робертс и водитељ вести Дан Харрис разговарају о медитацији, њеним предностима и Харрисовој новој књизи у новом видеу на Инстаграму.
Водитељ „Добро јутро Америка“ Робин Робертс и водитељ вести Дан Харрис разговарају о медитацији, њеним предностима и Харрисовој новој књизи под називом „10% среће“ на једној одРобертсова видеа о медитацији у понедељак.
Видео је започео тако што је Робертс седео на поду своје куће у наранџастој Нике мајици с натписом 'Цоннецтицут' написаном преко њега, док се обраћао онима који су јој се придружили током сеансе за медитацију.
Открила је да ће Дан Харрис да се спрема за дискусију његова нова књига под насловом '10% среће 'и ствари које је научио на свом путу до медитације.
Кад се придружиш снимку, Харрисизразио да је разлог одлучио је да започне медитацију због срамотног инцидента који се догодио у јуну 2004. године, где је доживео панични напад на националној телевизији док је читао вијести из наслова.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Харрис је признао да, иако га већина људи можда није ухватила, они који су му били блиски знали су да је претрпео напад панике и наговарали су га да контролише своје емоције.
Након тог инцидента, Харрисово путовање у медитацију почело је. Иако је на почетку имао потешкоћа, убрзо је схватио колико је медитација корисна и управо је сада био у бољем месту за то.
Медитацију је користио да промени свој живот.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Харрис је даље изјавиода је догађај који се догодио на националној телевизији био кулминација напада који је претрпео из детињства. Он је открио да је највећи инцидент од инцидента то што је људски ум био одржив.
Он је додао да је за већину људи пут до медитације можда прилично изазован, али када неко схвати да може приметити тренутак кад се одврати, онда је направио значајан напредак.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Харрис је тада открио да медитација може помоћи људима да разумеју њихове пристраности и да раде на томе тако да не утиче на одлуке које доносе и како ступају у интеракцију са људима других раса.
Роберт и Харрисзакључили су свој разговор дискусијом како се суочавају са затварањем и како њихове породице максимално искориштавају тренутак.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Харрисова књига прати његово путовање до само-медитације и како је користио медитацију да промени свој живот.
Робин Робертс, ко једном борио се против рака у два различита временау свом животу је такође велики љубитељ медитације и имаоткрила да је медитација помогла она максимално искориштава своје вријеме.
Ⓘ Ми у АмоМама дајемо све од себе да бисмо вам пружили најновије вести о пандемији ЦОВИД-19, али ситуација се стално мења. Охрабрујемо читаоце да се позивају на онлајн исправке из ЦДС, КОили Локалним здравственим службама да остану у току. Брини се!