Биографија
Чињенице о 32-годишњем фитнес моделу Сумеет Сахни и њеном путовању у славу
Сумеет Сахни је фитнес модел, тренер тренинга и дијета и страствени путник који је постао Инстаграм познат захваљујући невероватној трансформацији. Кренула је од изгледа мршаве и отргнуте до вијугавијег, али ипак фитнеса.
Сумеет Сахни годинама ради на својој идеалној фигури, и иако каже да још није постигла свој циљ, Сахни је постала инспирација за жене широм света које то желе тело попут њеног.
Погледајте овај пост на Инстаграму100% Индијанац, али рођен и одрастао у области Беј, Калифорнија (тренутно у ЛА). Ста је са тобом??
Ево свега што треба да знате о пре и после трансформације Сумеет Сахни, њеним вежбама и пројекту који јој је помогао да промени живот многих других жена у последње три године.
МЕЕТ СУМЕЕТ САХНИ
Сумеет Сахни рођена је 18. децембра 1987. године у Калифорнији. Њеној родитељи су Индијанции она је део прве генерације Американаца из њене породице. Има 31 годину.
Сумеет'с висина је 5 фт. 3,75 ин.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Одрастајући, Сахнијеви родитељи никада нису истицали важност физичке вежбе или спорта уопште. Уместо тога, гурали су је да добије добре оцене и развије своју интелектуалност.
Међутим, са 13 година посетила је локалну теретану и заљубила се у сву опрему и бескрајне могућности. Почела је дизати тегове и учити о исхрани, али након што је завршила средњу школу и уписала факултет, сви њени почетни напори били су заборављени.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Са стресом универзитета дошао је и недостатак сна, гомиле смећа, алкохола и забаве. И иако је Сахни била првоступница науке о вежбању и спорту, вероватно је посећивала теретану отприлике једанпут на два месеца.
СУМЕЕТ САХНИОВО ПУТОВАЊЕ ФИТНЕСУ
Након што је дипломирала, Сахни је отпутовала на посао у Јужну Кореју, а тамо се њен тадашњи дечко, а сада супруг, пријавио за такмичење у бодибилдингу. Била је заинтригирана, али њен животни стил у иностранству био је исти - или још горе - него код куће.
Сумеет написао на њеној веб локацији:
„Сећам се да сам се једног поподнева ударио у дно камена када сам се пробудио мамурлук у 15х са празном кутијом пржене пилетине са леве стране и празном теглом Нутелле са десне стране. Одушевило ме је ко сам постао и количина непоштовања према здрављу и телу. '
Погледајте овај пост на Инстаграму
То је био потицај који јој је био потребан да промијени свој живот, а убрзо након тога започела је истраживање о женки такмичења у бодибилдингу, пријавили се, запослили мрежног тренера и онда почели такмичити.
Прешла је од мршаве и меке до витког, тонираног и мишићавог тела и чак је достигла национални ниво на такмичењу.
СУМЕЕТ САХНИ ПРЕ И ПОСЛЕ ТРАНСФОРМАЦИЈЕ
Одмах након што се вратила кући у Сан Франциско, Сахни је одлучила да започне рад на помагању другима да трансформишу своје тело, а у том је процесу схватила да је њена идеја о „фитнесу“ ускогрудна.
'Некада сам мислио да' спреман 'подразумевао је само 6 паковања, 0% телесне масти и величину КСС, али током година схватио сам да је много флуидније од тога!' она написао недавно на свом Инстаграму.
Погледајте овај пост на Инстаграмубтс снимање в / @ехплабс на новом производу не може да дочека да га подели са вама !!!
И наставио: 'Апсолутно можете имати облине (и масти на правим местима), не давати пажњу својој телесној масноћи и бити на ивици да кидате гамаше величине М док чучнете, и даље изгледате и осећате се добро.'
Сахни је кренула од фокусирања на стицање мишића да би се концентрисала на стјецање витке масе и облина, с нагласком на малени струк и велику гузу.
ПРОЈЕКТ СУМЕЕТФИТ
2014. године започео је Сахни раде на мрежи као тренерица и тренерица са својом СумеетФит страницом, посежући за људима широм света који су попут ње желели да трансформишу своје тело.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Радила је са преко 700 људи свих врста. Од радних мама које покушавају да поврате своју фигуру, до студентица са готово никаквим временом за вежбање, до прилагођавања женама које покушавају да стекну облине.
Сумеет Сахни'с инстаграм страница је испуњена сликама многих њених клијената пре и после, и она то сигурно чини деле своје приче и реакције на њихову трансформацију, подстичући остале да следе пример.
Погледајте овај пост на Инстаграму22:00 у суботу увече, кад имате циљеве, дане у недељу и време, нису важни #ПинкХаирДонтЦаре
КВАЛИФИКАЦИЈЕ СУМЕЕТ-а
Према њој веб сајт, Сахни је Национална академија за спортску медицину (НАСМ), сертификовани лични тренер, и поседује друге сертификате у Кеттле Белл, ТРКС суспензији, ЦПР, а такође је уједно и као ТРКС Рип Траинер.
Ⓘ Информације у овом чланку нису намењене или подразумеване као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Сав садржај, укључујући текст и слике које се налазе на овом НЕВС.АМОМАМА.ЦОМ или су доступне само за опште информације. НЕВС.АМОМАМА.ЦОМ не преузима одговорност за радње предузете као резултат читања овог чланка. Пре него што започнете било који третман, обратите се свом лекару.