Накнада За Хороскопски Знак
Субститутион Ц Целебритиес

Сазнајте Компатибилност Од Стране Зодијачког Знака

Биографија

Чињенице о 32-годишњем фитнес моделу Сумеет Сахни и њеном путовању у славу

Сумеет Сахни је фитнес модел, тренер тренинга и дијета и страствени путник који је постао Инстаграм познат захваљујући невероватној трансформацији. Кренула је од изгледа мршаве и отргнуте до вијугавијег, али ипак фитнеса.



Сумеет Сахни годинама ради на својој идеалној фигури, и иако каже да још није постигла свој циљ, Сахни је постала инспирација за жене широм света које то желе тело попут њеног.



Погледајте овај пост на Инстаграму

100% Индијанац, али рођен и одрастао у области Беј, Калифорнија (тренутно у ЛА). Ста је са тобом??

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 23. новембра 2019. у 9:57 по ПСТ

Ево свега што треба да знате о пре и после трансформације Сумеет Сахни, њеним вежбама и пројекту који јој је помогао да промени живот многих других жена у последње три године.



МЕЕТ СУМЕЕТ САХНИ

Сумеет Сахни рођена је 18. децембра 1987. године у Калифорнији. Њеној родитељи су Индијанции она је део прве генерације Американаца из њене породице. Има 31 годину.

Сумеет'с висина је 5 фт. 3,75 ин.



Погледајте овај пост на Инстаграму

Јучер сам присуствовао другом међурасном венчању у мојој породици (моје је било прво) и било је тако магично! Можда се већини то не чини велика ствар, али у просечном индијском домаћинству заиста јесте. Иаи за љубав без ограничења, отвореније породице и прелепи мешани свет

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 10. новембра 2019 у 18:37 ПСТ

Одрастајући, Сахнијеви родитељи никада нису истицали важност физичке вежбе или спорта уопште. Уместо тога, гурали су је да добије добре оцене и развије своју интелектуалност.

Међутим, са 13 година посетила је локалну теретану и заљубила се у сву опрему и бескрајне могућности. Почела је дизати тегове и учити о исхрани, али након што је завршила средњу школу и уписала факултет, сви њени почетни напори били су заборављени.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Један од мојих дугогодишњих физичких циљева био је осећати се самоуверено и изгледати добро љуљајући се хаљином од каросерије. Ове хаљине су најнегрешнији комад одеће, тако да сам знао да морам да одрадим гузу. Можда ће звучати чудан циљ неких људи, али претпостављам да сам чудан #ГоалЦрусхер

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 18. октобра 2019. у 11:53 ПДТ

Са стресом универзитета дошао је и недостатак сна, гомиле смећа, алкохола и забаве. И иако је Сахни била првоступница науке о вежбању и спорту, вероватно је посећивала теретану отприлике једанпут на два месеца.

СУМЕЕТ САХНИОВО ПУТОВАЊЕ ФИТНЕСУ

Након што је дипломирала, Сахни је отпутовала на посао у Јужну Кореју, а тамо се њен тадашњи дечко, а сада супруг, пријавио за такмичење у бодибилдингу. Била је заинтригирана, али њен животни стил у иностранству био је исти - или још горе - него код куће.

Сумеет написао на њеној веб локацији:

„Сећам се да сам се једног поподнева ударио у дно камена када сам се пробудио мамурлук у 15х са празном кутијом пржене пилетине са леве стране и празном теглом Нутелле са десне стране. Одушевило ме је ко сам постао и количина непоштовања према здрављу и телу. '

Погледајте овај пост на Инстаграму

Све је могуће . 103 инча до 140 фунти од 2011. до 2017. године Сјећам се да сам увијек желио бити цурвиер (имати љепши доњи дио тијела), али нисам имао појма шта да радим у теретани или шта тачно требам јести да бих стекао масу у подручјима која сам желио. Ишао бих у теретану и био збуњен високим или малим понављањем? Кардио или не кардио? . А још више сам се збунио када је у питању храна Колико ми је протеина дневно потребно? Шта је са угљеним хидратима? Јесу ли лоши ?? Све је било СОООО компликовано и осећао сам се изгубљено. Тек кад нисам почео да радим са тренерима, радећи пуно истраживања и експериментишући на себи, почео сам да добијам мишиће и приближавам се изгледу који сам желео. . Морал приче - МОЖЕТЕ се трансформисати Будите стрпљиви, напорно радите и почните да радите са тренером како бисте тачно знали шта требате да радите у теретани и кухињи. Пошаљите ми поруку на сумеетфит@гмаил.цом или кликните везу у биографији и хајде да се уклопимо заједно. Срећна трансформација уторак !!!!!

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 7. марта 2017 у 10:42 по ПСТ

То је био потицај који јој је био потребан да промијени свој живот, а убрзо након тога започела је истраживање о женки такмичења у бодибилдингу, пријавили се, запослили мрежног тренера и онда почели такмичити.

Прешла је од мршаве и меке до витког, тонираног и мишићавог тела и чак је достигла национални ниво на такмичењу.

СУМЕЕТ САХНИ ПРЕ И ПОСЛЕ ТРАНСФОРМАЦИЈЕ

Одмах након што се вратила кући у Сан Франциско, Сахни је одлучила да започне рад на помагању другима да трансформишу своје тело, а у том је процесу схватила да је њена идеја о „фитнесу“ ускогрудна.

'Некада сам мислио да' спреман 'подразумевао је само 6 паковања, 0% телесне масти и величину КСС, али током година схватио сам да је много флуидније од тога!' она написао недавно на свом Инстаграму.

Погледајте овај пост на Инстаграму

бтс снимање в / @ехплабс на новом производу не може да дочека да га подели са вама !!!

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 6. марта 2019 у 15:24 ПСТ

И наставио: 'Апсолутно можете имати облине (и масти на правим местима), не давати пажњу својој телесној масноћи и бити на ивици да кидате гамаше величине М док чучнете, и даље изгледате и осећате се добро.'

Сахни је кренула од фокусирања на стицање мишића да би се концентрисала на стјецање витке масе и облина, с нагласком на малени струк и велику гузу.

ПРОЈЕКТ СУМЕЕТФИТ

2014. године започео је Сахни раде на мрежи као тренерица и тренерица са својом СумеетФит страницом, посежући за људима широм света који су попут ње желели да трансформишу своје тело.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Да ли сте кућна тела или забавна животиња? Мој петак увече састоји се од рада #СумеетФит и можда неких видео игара шта радите вечерас?

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 1. марта 2019 у 16:18 ПСТ

Радила је са преко 700 људи свих врста. Од радних мама које покушавају да поврате своју фигуру, до студентица са готово никаквим временом за вежбање, до прилагођавања женама које покушавају да стекну облине.

Сумеет Сахни'с инстаграм страница је испуњена сликама многих њених клијената пре и после, и она то сигурно чини деле своје приче и реакције на њихову трансформацију, подстичући остале да следе пример.

Погледајте овај пост на Инстаграму

22:00 у суботу увече, кад имате циљеве, дане у недељу и време, нису важни #ПинкХаирДонтЦаре

Пост који корисник дели Сумеет Сахни (@сумеет_сахни) 9. марта 2019 у 22:22 ПСТ

КВАЛИФИКАЦИЈЕ СУМЕЕТ-а

Према њој веб сајт, Сахни је Национална академија за спортску медицину (НАСМ), сертификовани лични тренер, и поседује друге сертификате у Кеттле Белл, ТРКС суспензији, ЦПР, а такође је уједно и као ТРКС Рип Траинер.

Ⓘ Информације у овом чланку нису намењене или подразумеване као замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Сав садржај, укључујући текст и слике које се налазе на овом НЕВС.АМОМАМА.ЦОМ или су доступне само за опште информације. НЕВС.АМОМАМА.ЦОМ не преузима одговорност за радње предузете као резултат читања овог чланка. Пре него што започнете било који третман, обратите се свом лекару.